生津解暑开胃清热化痰抗菌消炎美容止吐预防心血管疾病
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。
禁忌人群:
【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,
柠檬蜂蜜水 所需材料柠檬1个
蜂蜜1勺
盐适量
温开水200ml 柠檬蜂蜜水 做法步骤详解
1
准备一个柠檬。
2
把柠檬洗洗，在柠檬上放些盐，来回搓洗三次。
3
洗干净的柠檬。
4
用刀轻轻地把柠檬切薄片。
5
准备200ml的温开水，把一片柠檬放水里。
6
再加一勺蜂蜜，搅拌一下。
