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柠檬蜂蜜水
2023-01-26

生津解暑开胃清热化痰抗菌消炎美容止吐预防心血管疾病

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

禁忌人群:

【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

柠檬蜂蜜水 所需材料

柠檬1个

蜂蜜1勺

盐适量

温开水200ml 柠檬蜂蜜水 做法步骤详解

1

准备一个柠檬。

2

把柠檬洗洗,在柠檬上放些盐,来回搓洗三次。

3

洗干净的柠檬。

4

用刀轻轻地把柠檬切薄片。

5

准备200ml的温开水,把一片柠檬放水里。

6

再加一勺蜂蜜,搅拌一下。